Reise Desinfektionsmittel: sicher im Urlaub und unterwegs
Hier erfährst du alles, was du zum Thema Reise Desinfektionsmittel wissen solltest und warum sie in die Reiseapotheke gehören.
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Warum Hygiene Unterwegs wichtig ist. Dein Upgrade für die Reiseapotheke.
Der Urlaub ist die perfekte Zeit, um dem Alltagsstress zu entfliehen, neue Orte zu entdecken und sich zu entspannen. Doch während wir uns auf Entspannung und Abenteuer freuen, lauern unsichtbare Gefahren in Form von Keimen und Bakterien.
Desinfektionsmittel spielen daher eine entscheidende Rolle, um uns vor unangenehmen Überraschungen zu schützen. In diesem Blogbeitrag erklären wir, warum regelmäßiges Desinfizieren der Hände und bestimmter Oberflächen im Urlaub so wichtig ist, welche Oberflächen besonders keimbelastet sind und warum wir gerade im Urlaub anfälliger für Krankheiten sind.
Die Desinfektion der Hände und Oberflächen im Urlaub ist der zuverlässigste Infektionsschutz:
Bedeutung:
- KBE/cm² gibt an, wie viele Mikroorganismen auf einer Fläche von einem Quadratzentimeter vorhanden sind. Dies ist wichtig, um die mikrobielle Belastung und das Kontaminationsniveau von Oberflächen zu bewerten.
- Hohe Werte von KBE/cm² deuten auf eine hohe Keimdichte hin, was auf eine mögliche Hygienerisikoquelle hinweisen kann.
Keimbelastung im Vergleich:
- Fernbedienungen: Hotelzimmer 67,6 KBE/cm², Haushalte wenige KBE/cm² (bis zu 10-fach höher).
- Türklinken + Lichtschalter: Hotelzimmer 112,7 KBE/cm², Haushalte 10-20 KBE/cm² (bis zu 10-fach höher).
- Telefonhörer: Hotelzimmer 3.895 KBE/cm², Haushalte < 100 KBE/cm² (bis zu 40-fach höher).
- Bettwäsche: Hotelzimmer bis zu 12 Mio. KBE/in², Haushalte < 1.000 KBE/cm² (bis zu 12.000-fach höher).
- Toiletten + Badezimmerarmaturen: Hotelzimmer 50-60 KBE/cm², Haushalte < 10 KBE/cm² (bis zu 6-fach höher).
Aber warum wird man eigentlich besonders im Urlaub häufig krank?
Gründe dafür sind:
- Entspannung des Immunsystems: Im Urlaub schaltet der Körper in den Erholungsmodus. Der Stresslevel sinkt, was gut für die allgemeine Gesundheit ist, kann aber das Immunsystem kurzfristig schwächen. Eine Studie der American Psychological Association zeigte, dass stressbedingte Hormone wie Cortisol das Immunsystem im Alltag aufrechterhalten. Bei fehlendem Stress reduziert sich diese Hormonproduktion, was die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen kann.
- Kontakt mit neuen Krankheitserregern: In fremden Ländern und Umgebungen kommen wir mit neuen Bakterien und Viren in Kontakt, gegen die unser Körper keine Immunität aufgebaut hat.
- Änderung der täglichen Routinen: Schlafmangel, ungewohntes Essen und unterschiedliche Hygienestandards können das Immunsystem zusätzlich belasten.
Laut einer Studie der University of Michigan erkranken etwa 20-30% der Reisenden an sogenannten „Reisediarrhö“, die hauptsächlich durch verunreinigte Lebensmittel und Wasser verursacht wird. Weiterhin zeigt eine Umfrage der Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dass 40-70% der Reisenden von leichten bis mittelschweren Atemwegserkrankungen betroffen sind.
Reise Desinfektionsmittel: perfekt für unterwegs und im Urlaub
Was gehört in die Reiseapotheke?
Neben Hand- und Flächendesinfektionsmitteln sollte Ihre Reiseapotheke gut ausgestattet sein, um für alle Eventualitäten gerüstet zu sein. Unverzichtbar sind:
Medikamente: Stellen Sie sicher, dass Sie alle regelmäßig benötigten Medikamente in ausreichender Menge dabeihaben, inklusive einer Liste mit den jeweiligen Inhaltsstoffen, falls Ersatz notwendig wird.
Schmerz- und Fiebermittel: Ibuprofen oder Paracetamol sind universell einsetzbar.
Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden: Aktivkohle, Elektrolytlösungen und Durchfallmedikamente sollten nicht fehlen.
Pflaster und Verbandsmaterial: Für kleinere Verletzungen sind Pflaster, sterile Kompressen und eine Schere wichtig.
Antiseptische Wundcreme: Zur Behandlung kleinerer Schnitte und Schürfwunden.
Sonnencreme und After-Sun-Lotion: Zum Schutz und zur Pflege der Haut nach Sonnenexposition.
Insektenschutzmittel: Insbesondere in tropischen Regionen unverzichtbar.
Notfallnummern: Eine Liste mit wichtigen Notfallnummern und Kontaktinformationen für Ihren Aufenthaltsort.
Fazit
Urlaub ist eine Zeit der Erholung und Freude, sollte aber nicht auf Kosten der Gesundheit gehen. Regelmäßiges Desinfizieren der Hände und besonders keimbelasteter Oberflächen kann helfen, Infektionen zu vermeiden und sicherzustellen, dass Ihre Reise unbeschwert und gesund bleibt. Denken Sie daran, Desinfektionsmittel auf Ihre Packliste zu setzen und bewahren Sie es griffbereit auf – insbesondere, wenn Sie mit Kindern reisen.
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